“啊，马上就要涨价了！？”如果你这样想，那就要注意了。从2026年11月1日起，我们生活中不可或缺的许多商品和服务将集体涨价。

尤其是食品和饮料，总计1,469个品目将受影响，对家庭开支的影响不可避免。此外，电费中的托送料金（输配电费）和汽车的自赔责保险（强制汽车责任保险）也面临涨价。

2026年11月，直接冲击生活的“涨价潮”全貌

根据帝国数据银行（Teikoku Databank）的调查，2026年11月，食品总计1,469个品目将实施涨价。其中饮料（包括酒类和非酒精饮料）有509个品目，约占总数的一半，朝日（Asahi）、三得利（Suntory）、伊藤园（Ito En）、UCC等大厂家的产品都将受影响。

日常使用的丘比（Kewpie）蛋黄酱和明治（Meiji）点心等也包含在涨价清单中，这可能会对超市购物产生巨大影响。此外，电费中的托送料金（输配电费）调整和自赔责保险（强制汽车责任保险）的涨价也计划在同期进行。

涨价前的“抢购”，巧妙利用的步骤和技巧

本次公布的涨价将从2026年11月1日起陆续适用，因此，能以当前价格购买商品的时间实际上只到2026年10月31日。意识到这个期限，并有计划地行动非常重要。

尤其是保质期长的饮料、点心以及常用调味料等，是考虑批量购买的好机会。但是，在确认店铺库存情况和商品保质期的同时，要判断好所需的量再进行购买。

不要错过10月31日！现在就能做的涨价对策清单

2026年10月31日这个期限转瞬即逝。在智能手机日历或手账上设置“涨价前最后一天！”的提醒，提前做好准备，以免遗漏购买。

此外，关于电费和自赔责保险（强制汽车责任保险），立即能采取的对策有限，但也可以借此涨价机会，重新审视整个家庭开支，将其视为削减浪费的好机会。

总结

从2026年11月1日开始的大规模涨价，将对我们的生活产生巨大影响。尤其是如果考虑批量购买食品和饮料，实际截止日期是10月31日。活用这些信息，明智地采取对策，为即将到来的涨价潮做好准备。